Физиотерапевт – это специалист со специальным образованием который мог бы (в определенных случаях) реабилитировать вас, даже не прикасаясь к вашему телу.
Как следует из названия, основной инструмент этого медицинского специалиста – физические упражнения.
Физиотерапевты предпочитают визуально оценить слабость ваших мышц или дисфункциональный паттерн движения и предписывают выполнение некоторых упражнений. Физиотерапевты вносят изменения в упражнения при каждом лечебном сеансе, адаптируя их к вашим меняющимся способностям, и тогда ваша работоспособность будет восстанавливаться и улучшаться быстрее.
Если вы желаете получить программу упражнений и выполнять их самостоятельно дома, то тогда лучше всего будет обратиться к физиотерапевту.
Хиропраактика — одна из форм альтернативной медицины, которая пытается ставить диагнозы и лечить людей с помощью манипулирования их опорно-двигательным аппаратом, особенно позвоночником. Используется мануальная терапия, в том числе манипулирование позвоночником, суставами и мягкими тканями, а также физические упражнения и консультирование по образу жизни. Традиционная хиропрактика, основанная на витализме, предполагает, что проблемы позвоночника влияют на общие функции организма и на так называемый «врождённый интеллект».
В своем подходе к скелетно-мышечным проблемам в основном хиропрактики придерживаются модели основаной на анатомии, и она направляет их работу, которая часто характеризуется физическими манипуляциями (щелканье суставами).
У хиропрактиков имеются специализированные таблицы, которые облегчают проведение суставных манипуляций, поэтому сеанс лечения у них длится около 20 минут.
Остеопат – основополагающий принцип остеопатии состоит в том, что применяемое лечение направлено на помощь внутренним ресурсам организма, поощрению организма к активации его внутренних исцеляющих сил и резервов.
Инструментом осмотра, диагностики и лечебных манипуляций выступают опытные и чуткие руки врача. С помощью мануальной терапии остеопат облегчает боли, снижает напряжение и восстанавливает функций мышц, суставов, конечностей или позвоночника.
Остеопат кроме прочего может провести диагностику таких заболеваний, как:
а) адгезивный капсулит – реакция иммунной системы на стресс или травму; б) напряжение в мышцах вращательной манжеты плеча, которое он может вылечить мануально;
в) напряжение в других мышцах плеча;
г) ущемление нерва, которое вызывает слабость мышц руки.
Некоторые остеопаты дополнительно проходят длительное обучение краниосакральной терапии, висцеральным манипуляциям — дополнительно к основным скелетно-мышечным техникам.
Остеопаты лечат не только суставы, но также и мышцы (в реальной жизни в процессе лечения могут проводить массаж, делать растяжение мышц и фасций или активировать спазмированные мышцы и функционально связанные с ними ткани). Сеанс лечения у остеопата длится в среднем около 30-40 минут. Если вас мучают головные боли, повышенная утомляемость, уплотнения в мышцах, имеется дискомфорт и тугоподвижность спины, боли в шее или плече, защемлен седалищный нерв — вам нужно к остеопату.